Nem feltétlenül szüksges sütik

   Mohíni Írásai

    versek&blog

Upasana

"...Siva..."" Jógaoktató vagy. Mohini, taníts engem- így kezdte a ma esti beszélgetést, és nem az ászanákra gondolt.....- Milyen mantrával kezded az órát? Milyen mantrával fejezed be?"" Használod ezt a mantrát? "- De ez egy Arati mantra- felelem."Igen, de egy nagyon...

Három világ határán

"...csak azért is..."Swamiji mai jóga nidrája (vezetett mélyrelaxációja). Elfelejtettem levegőt venni. Nem is volt rá szükségem. Valaki megtartott. Mintha egy láthatatlan szálon függtem volna. Nyugalom volt és végtelen béke. Aztán elindult a nap, a gondolataim. A...

“Hogy vagy ?”

"kivel beszélsz, anya?..."Hogy vagy? How are you? Nem szeretem ezt a kérdést. Lassan olyan, mint az angolból átvett "szép napot". Olyan... kötelezően semmi... Hányszor teszik fel nekünk ezt a kérdést? És mindig akkor, amikor abban a helyzetben, szituációban "menni,...

Ki vagy Te?

"Az elme az oka a boldogságnak, Az elme az oka a szorongásnak, Az elme az oka a rabságnak, Az elme az oka a felszabadulásnak" Ez az írás nem az én írásom. Swami Chidananda szavai. Egy előadásának részlete, általam készített jegyzete. Szerettem volna ezen a napon...

Bardo

A bölcsességtudatA bardo- t általában a halállal azonosítják. A tibetiek bardo- nak hívják a halál és az újjászületés közötti állapotot, de sokkal szélesebb értelemben. A bardo tanítások négy féle bardo- ról beszélnek: - az evilági élet természetes bardo-ja - a...

Shad Darshan – a Tudat útja az anyagba

"....az én fekete párducom..."Pont most történik ez is....a bal oldalam még viseli a történéseket....csuklóm nehezen gyógyul.....persze lehet, hogy nem segít neki a bharatanatyam mudrák feszes gyakorlása...de ez vagyok......ha csinálok valamit, az ég bennem...néha...

A YogaFest margójára

A Lelkeket mentő JógaMindannyian traumákat hordozunk. Visszük tovább a családi traumát, és begyűjtjük mellé saját életutunk általi sérüléseket.Olyanokat, melyeket néha magunknak sem merünk bevallani. Mert nem akarunk újra szembenézni vele. Átélni újra azt a fájdalmat,...

Ahimsa

A valódi ErőA mai Abhyanga masszázsom margójára....🙏 Mert túl sokat cipelek. Pedig azt hittem, hogy leraktam már....és nem. Tisztulok. Belülről is. Ez volt a második masszázs, ami alatt bizony, eleredtek a könnyeim. Persze, titokban, ahogyan szoktam. Mert erős vagyok....

Shiva Tandava

" ...Nyakát megszentelte a hajából kifolyó víz...."Előző posztomban olvashattatok már arról, hogyan is próbáltam meg kordában tartani a PMS tünetemet a jóga és az Ayurvéda, az Abhyanga masszás segítségével. (https://spirodalom.art/lelegezz-velem-6/ ) De aztán...

Túl sokat cipelsz

A Létezés egésze Belátni. Hogy szükséges a segítség. Nekem nagyon nehéz volt.  Egész életem arról szólt, hogy csak magamra számíthatok, nincs más, aki megoldja a dolgokat helyettem. Nekem kellett döntenem, nekem kellett felelősséget vállalnom. Sőt, sokszor mások által...

VERSEK

Áldás

Amikor a test gyenge, 
Nem repít fel a fellegekbe.
Ugyanakkor lelked szárnyal,
Beborít bársonyos olajával.
 
Tested nyugszik, megpihen. 
Fényed lobog, szűntelen. 
Lelkednek nincsenek határok, 
Se betegségek, se távolságok.
 
Te magad vagy a Végtelen.
Nem számít más, csak a LéleKzet. 
Tat Tvam Asi. Csak erre emlékezz.

 

Az Út

Öreg 

 

Hangok, szavak, mantrák.
A rezgéseket a lelkemig hozzák.
Nem is tudom, mi ez pontosan,
itt vagyok a Most-ban, Önmagam.
 
Minden, ami volt és lesz,
szertefoszlik hirtelen.
A dobot végül a kezembe veszem,
megsimogatom az ölemben, csendesen.
 
Tudom, hogy ma eggyé válunk Ő és Én.
Együtt rezgünk a Kirtana ünnepén.
A dob rezgése áthatja testemet,
Már nem vagyok más, EGY vagyok Vele.
 
Eggyé válok hát mindenkivel,
Azokkal is, akiknek mindent köszönhetek.
Köszönöm a dobot és az ászanákat,
a verseket és a mantrákat.
 
Hogy érezhetem a dob rezgéseit,
Hogy megélhetem az ászanák csendjeit.
Hála a Gurunak, hogy ez így történhetett.
Hari Óm Tat Szat,
 
A mantra legyen veletek!
Mártai hüesés

Dharma

 

 

Levetem a nappalt, levetem a reggelt.
Levetem az ékszert, levetem a testem.
Levetem a nevem, levetem a múltam.
Levetem, levetem, levetem újra.
 
Én vagyok csak, Önmagam.
Újra itt vagyok EGYmagam.
Itt vagyok Csendben, békében.
Nem világlik a világ a fényével.
 
Gyertya sercen, küzd még a láng.
Nem hervad el soha a Lélekvirág.
Ott van az benned nappal és éjjel,
Ezért kell élj és dharmádat végezd.
 
Kelj fel a földről. Emeld fel fejed.
Látod, az ég is itt nevet veled.
Azért jöttél, hogy boldog légy.
Ezért kell, hogy mindent megtegyél.
 
A boldogság ott van, bent a szívedben.
Ne várd azt mástól szép szerelemben.
Szeress mindenkit, egyformán, ugyanúgy.
Hiszen tudod, ez az Igaz Út
Az Út

Lét

 

 

Túl lenni bánaton, Túl lenni félelmen.
Túl lenni “énemen”, Túl lenni értelmen.
Túl lenni holnapon, Sok-sok tegnapon.
Túl lenni éjszakán, A nappal visz tovább.
Túl lenni halálon, Túl az önmarcangoláson.
Túl lenni sérelmen, Túl lenni szerelmen.
Túl lenni vágyakon, Túl lenni árnyakon.
Túl lenni testeden, Túl a lélegzeteden.
Túl lenni célokon, Kanyargós utakon.
Túl lenni mindenen, Csak ha engeded.
Kell hozzá akarat, Ami már nem te vagy.
Hagyod hogy történjen, És végre megérted:
Túl lenni tudaton, Túl lenni anyagon. O
tt vagy a tenyerén, A Siva-lingam közepén.
 
——————————————————————- 
(Megj: Siva-lingam, a Világmindenség, a Végtelen, Univerzum)

 

Ászanák

Látom, érzem. Megfeszül a test, értem.

Mantrára rezdülök, a fejemben megszólal.
Lelkemmel nem itt vagyok, hanem az Univerzumban.
Egységben vagyok és értem,
a testemben belül, itt várt rám régen.

Lélekzem, mélyen. Csend van és béke.

 

 

Az Út

A világ és te

 

 

A világ és te EGY vagy, ne feledd!
Ne engedd, hogy harag, kétség járja át szívedet!

Legyél a föld, mely elmozdíthatatlan.
Kitartóan higgy Önmagadban.
Áztathat az eső, fújhat már a szél,
Elfogadod majd, hisz ilyen a világi lét.

Legyél a folyó, mely néha hullámot ad,
Dagad olykor és apad is néha sokat.
Legyél hát a víz és ne bánkódj soha,
Tűrd a sorsod és szelíden fussál tova.

Legyél a tűz, mely mindig meleget ad.
Legyél szelíd, csendben őrizd lángodat.
Legyél gyertyaláng, mi ellenáll a szélnek,
Legyél hát lámpása a hit melegének.

Legyél a levegő, mely könnyedén áramlik,
Aki mindig csak ad és észrevétlen cselekszik,
Legyél lágy, mint a hűs nyári szellő,
De viharos, ha szükséges az erő.

Egy vagy a világgal. Ezt kell, hogy elfogadd.
Csak így járhatod helyesen utad.

A Gangesz és én

 

Lehunyom a szemem.
És már látom.
Végtelen a nyugalmad,
Nincsen határod.

Elcsitul elmém is,
észre sem veszem.
Nincsen már testem,
Veled létezem.

Nincsen csak a Semmi,
ami semmi sem.
Húz a mélységed,
Veled örvénylem.

Érzem a Végtelent,
ahol nincsenek határok.
Érzem az Időtlent,
ahol nincsenek korlátok.

Lélegzetem sincs már.
Nem vagyok semmi.
Nem vagyok anya,
Nem vagyok senki.

Feloldódtam benned.
Víz vagyok én is.
Ahogy te örvénylesz,
Úgy örvénylek én is.

Hátadra veszel
és addig simogatsz,
míg feloldódva benned
én leszek Önmagam.

Nem is víz vagyunk.
Mi vagyunk a Lélek.
Mi küzd magával, de
figyel a Fényre.

Elhoztam magammal.
Ereimben érzem.
Itt van bennem a Gangesz,
Az isteni Lélek.

 

A Gangesz és én
Ganga and I
I close my eyes and I see Your calm, endless tranquillity
Your limitless vital flow
Let in my heart ever glow.
My mind grows silent insensibly
As more and more intensively
My body evaporates through
And I exist just in you.
Nothingness is the only extant
But it is all an empty substant
Down and down your depth pulls me
As I whirl, swirl and spin for Thee.
The Ethereal is what I sense
The Timeless I feel with no fence
Breathless I flow towards your shore
I do not exist further more.
You washed away my masks and curtain
I’m not a mother, I’m not a person
Your water I’m absorbed into
And I whril round in circles with you.
Floated in you, keep on kissing me
While I can’t stop grazing Thee
In your drops I beheld my true face
And became the Self by your grace.
We are not just water, we are much-much more
We are nothing else but the Ethereal Soul
That’s what always keeps on with self-struggle and fight
Always taking refuge in the Holy Light.
All in my veins from now on you dwell
You silently billow in my every cell
We are one and we are whole
Mother Ganga, Divine Soul.
Dedicated to Swami Yatidharmananda

A lélek sötét éjszakája

 

Feloldódni.
EGYség a sötétben.
Elmerülni.
EGYütt a veszélyben.
Tapasztalni.
Árnyakat. Magamban.
Elfogadni.
A sötétség velem van.
Megérezni.
Ott van belül a Fény is.
Megérteni.
Ki vagyok mégis.
Fénynek lenni.
Felelősség és alázat.
Úton lenni.
Már nem kell magyarázat.

 

A lélek sötét éjszakája
The dark night of the soul
To be dissolved ONEness in the dark.
To submerge Together in danger. To come to know the shadows. In me.
To accept. Darkness is with me.
To feel. The Light dwells inside also. To understand Who am I anyway.
To became the Light. Responsibility and humbleness.
To be on the road Explanation not required any more.
– 
Dedicated to Miklós Kovács

A CSEND

 

Ülök.

Szemeimmel még látom az ősz színeit,
Bőrömön még érzem a nap éltető kegyeit.

Ülök.

Takaróba burkolva, szorosan, melegen,
Belül csupaszítom le magam,
Így vár rám a kegyelem.

Lefejtem magamról minden bűnömet,
Vágyak, félelmek, indulat,
külvilág: Isten veletek.

Ott vagyok már, hol minden csendes,
És a csendnek ereje van:
Nem érint meg már semmilyen gondolat.

Ott vagyok már, hol minden teljes,
És a teljességnek színe van:
Most épp őszi színek mutatják magukat.

Ott vagyok már, hol minden békés,
És a békének tere van:
Határtalan az, szelíden borítja be a dombokat.

Ott vagyok már, hol minden boldog,
És a boldogságnak helye van:
Ott van az bennem, megleltem Önmagam.

Ott vagyok már, hol minden EGY,
És az EGYségnek neve van:
EGY vagyok mindenkivel, így vagyok EGYmagam.

Ülök.

Látom már az őszi napfény erejét,
Érzem már az őszi színek melegét.

Ülök.

Az vagyok, aki voltam, mégis más.
A csendet hallgatom és magamban érzem már.

Ülök.

 

Lélegzetem ura

 

Minden, amit kaptam,

Minden, ami vagyok.

Neked köszönhetem,

Lelkemben ragyog.

Amikor lélegzem,

Téged érezlek.

Szívem elcsendesül,

Szeretek, végtelenül.

Éreztem, milyen ott.

Lélegeznem felesleges volt.

Ott voltam, akkor Benned,

Ahogyan Te most, bennem.

EGYütt voltunk,

A lelkem és Te.

EGYgyé váltunk

Egy lélegzetre.

Nem volt testem, sem családom.

Itt hagytam ezt a világot.

Rád bíztam magam, könnyedén.

Hagytam, lélegzetem lélegzeted tenyerén.

Maradtam volna még. Téged választva.

De ez a világ még vár a támaszra.

Teszem, mit tennem kell, mutatod az utat.

Itt vagy, bennem, Lélegzetem Ura.

 

Lord of my breath
Everything I was given
All that’s what I am
All what shines in soul of mine Was given by the will of Thy.
When the breath dwells in me
It is You I feel solely
My heart is laid in Your hand
And I love You with no end.
I sense what it’s like to be there
How needless was to breath, I feel
I was there and than in Thee
Just as You now dwell in me.
United we were My soul and
Thou For a time of a breath
You were me and I was YOU.
Having neither body nor family
This world was left behind verily
With ease I abandoned myself trusting Your palms
And I did let my breath flow from Thy lungs.
I would have stayed in Your holy port
But this world still awaits my support
I do what my duty is, as You have said
While keeping You within me, Lord of My Breath.
Dedicated to Veda Chaitanya
Lélegzetem ura
Legyél a Fény.
Legyél a Dal.
Legyél az Áldás.
Legyél a Hang.
*
Nincs benned kétség,
Jó úton jársz.
Én veled vagyok,
Nincs idő és határ.
*
Nem könnyű az út.
Vezetem léptedet.
Nem te akarsz lépni,
Én lépek veled.
*
Menned kell,
Kapaszkodnod tovább.
Hagyd, hogy történjen az,
Amire nem is te vágysz.
*
Nem lehet másképp,
Hiszen nem te akarod,
Itt van nálam a Lelked,
Mantráddal tartom.
*
Meg van ez írva:
“Emberi élet”,
Csak akkor haladsz,
Ha Én benned élek.
*
Te vagy a Fény.
Te vagy a Dal.
Te vagy az Áldás.
Te vagy a Hang.

Hírlevél

Közös kaland

Minden jog fenntartva. A spirodlom.art honlapon megjelenő művek szerzői jogi oltalom alatt állnak. Személyes használatot meghaladó mértékű, bármilyen felhasználásuk kizárólag a szerzői jogok tulajdonosának – az adott mű szerzőjének – az előzetes, írásos engedélyével történhet. A szerzői jogok tulajdonosa fenntartja a mű teljes tartamára vonatkozóan annak terjesztésével és másolásával kapcsolatos minden jogot. A szerző írásos hozzájárulása nélkül tilos a mű egészének, vagy részeinek feldolgozása és értékesítése. A honlapon megjelenő vanalemmyni mű teljes egészében szerzői jogvédelem alatt áll, abból bármely részt kivágni, azt nyilvánosságra hozni, tartalmát tükrözni, technikai vagy egyéb módon a nyilvánossághoz újraközvetíteni  a szerzői jogok tulajdonosának előzetes írásos engedélye nélkül még változatlan formában is tilos.