Nem feltétlenül szüksges sütik
Lélegezz! Velem.

Lélegezz! Velem.

Lélegezz, velem Lélegezz, velem – első hét –  “elfogadom, elengedem”   A jóga írásai szerint az ember élete meghatározott számú lélegzetből áll. Belegondoltál ebbe valaha? Minden stresszhelyzet, amikor szaporábban kapkodod a...
Jó vagy rossz

Jó vagy rossz

Jó vagy rossz Jó, vagy rossz Ez a világ a jó és a gonosz (rossz) örök küzdelmének színtere. Legalábbis annak tűnik. Nehéz nem így látni, különösen manapság. Ez már csak azért is érdekes, mert rossz embereket ugyanakkor szinte lehetetlen találni benne. Nem hiszed?...
Lélegezz! Velem.

Lélegezz! Velem.

Lélegezz! Velem. Kerülj egyensúlyba – Avagy a 30 napos nádi-shódana kihívás – Lélegezz! Velem. A lélegzet. Sokkal több, mint gondolnád. A prána. Életenergia. A lélegzet a kapocs, a híd élet és halál között. Tudtad, hogy Hanumánt Prána Dév-nek is nevezik?...
Lépések

Lépések

Lépések  Lépések. Ólom bakancsban. Nem ragadhatsz a múltban. Nem engedheted, hogy uraljon. Elég egy illat, egy történés, egy mozdulat. Egy pillanat elég neki, hogy  átvegye rajtad a hatalmat. Utánad nyúl, ragacsos kezével és szorít, nem ereszt. És megint ő nyert....